Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2023
|
88.9 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2023:
|
1153 kcal
|
Fat: 59.73g | Prot: 52.58g | Carbs: 102.68g.
Breakfast: Кофе, ВкусВилл Паштет из Говяжьей Печени "по-Деревенски", Хлеб Черный. Lunch: Яшкино Мягкие Вафли с Кремом Варёная Сгущёнка, Кофе, Хлеб Черный, Борщ с Курицей. Dinner: ВкусВилл Паштет из Говяжьей Печени "по-Деревенски", Хлеб Черный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikki@победа's Weight History
|