Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2023
|
58 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 58 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2023:
|
1267 kcal
|
Fat: 59.05g | Prot: 63.56g | Carbs: 125.10g.
Breakfast: Italiani Трюфель, Кофе Латте. Lunch: Зеленый Чай, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Завод Алешина Палочка Хлебная по-Итальянски, Суп Овощной, Перекресток Салат Семга под Шубой. Dinner: Форте Гематоген Детский, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Сырой Овощ, Приготовленная Брокколи (без Жира), Шампиньоны Тушеные, Запеченные или Жареные Креветки. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashdaah's Weight History
|