Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2023
|
55.8 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2023:
|
1655 kcal
|
Fat: 59.40g | Prot: 101.37g | Carbs: 168.61g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлеб Черный, Азбука Вкуса Жаркое с Курицей, Останкино Колбаса Зернистая, Коломенское Хлеб Белый. Dinner: Parmalat Cappuccino Italiano, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Томат и Базилик, Snickers Сникерс. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Первым Делом Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina28031992's Weight History
|