Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2023
|
65.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2023:
|
1058 kcal
|
Fat: 83.21g | Prot: 69.73g | Carbs: 3.80g.
Breakfast: Ближние Горки Колбаса Варёно-Копченая Балыковая, Луна Холодец, Ламбер Сыр Ламбер, Яйцо Куриное. Lunch: Говядина Отварная, Кинза, Огурец (с Кожурой), Глобус Стебель Сельдерея. Dinner: Ближние Горки Бекон для Жарки. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tehas827's Weight History
|