Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2023
|
61.2 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2023:
|
1345 kcal
|
Fat: 47.01g | Prot: 80.37g | Carbs: 151.13g.
Breakfast: Коричневый Сахар, Alpro Oat, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Макароны Отварные, Ежики Куриные Нина. Dinner: Орехи Кешью, Beerka Фисташки Жареные Соленые, Миндаль Миндаль. Snacks/Other: Нутелла Нутелла с Палочками, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Vanilla Ice Cream. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tarantino_'s Weight History
|