Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2023
|
60.7 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2023:
|
1385 kcal
|
Fat: 47.26g | Prot: 66.29g | Carbs: 178.18g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья, Коричневый Сахар, Alpro Oat. Lunch: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Starbucks Бейгл с Индейкой и Сладким Чили . Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета Золотой Петушок. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tarantino_'s Weight History
|