Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2023
|
75.5 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2023:
|
1505 kcal
|
Fat: 80.51g | Prot: 57.45g | Carbs: 146.06g.
Breakfast: Суп Овощной, Сметана , Dr. Korner Хлебец Рисовый, Чай. Lunch: Сливочное Масло, Слабое Кофе с Сахаром, Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой, Магнит Плюшка Московская . Snacks/Other: Био Баланс Кефирный 1%, Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой, Слабое Кофе с Сахаром. more...
|
steady weight
|
|
vasenkova2019's Weight History
|