Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2023
|
85.9 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2023:
|
1867 kcal
|
Fat: 83.67g | Prot: 114.40g | Carbs: 153.15g.
Breakfast: Heinz Итальянский Кетчуп, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик. Lunch: Балтийский берег Creme Le Mare, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Barilla Макароны Вареные . Dinner: Ёбатон Печенье с Суфле Вишня, Ебатон Печенье Шоколадное. Snacks/Other: FitnesShock Brownie Protein Extra Chocolate, Kinder Шоколад, Ёбатон Печенье с Суфле Вишня, Alpro Миндальное Молоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moy.dnevnik's Weight History
|