Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2023
|
73.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2023:
|
2170 kcal
|
Fat: 99.03g | Prot: 75.82g | Carbs: 241.70g.
Breakfast: Банан, Растительное Масло, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Яндекс Лавка Сэндвич с Говядиной, Творожным Сыром и Кисло-Сладким Соусом. Lunch: Макдоналдс Гляссе, Вкусно и Точка Сырные Колечки, Вкусно и Точка Чикен Премьер, Вкусно и Точка Картофель фри маленький. Dinner: Милка Паста Ореховая “Milka” с Добавлением Какао, Вкусно и Точка Чизбургер. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|