Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2023
|
60.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2023:
|
915 kcal
|
Fat: 37.11g | Prot: 60.04g | Carbs: 50.90g.
Breakfast: Tess Зелёный Чай с Цедрой Цитрусовых, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Lunch: Kultlab Протеиновый Батончик Шоколад и Орех, Tess Зелёный Чай с Цедрой Цитрусовых, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Вареное Яйцо. Dinner: Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
l1i9z9a9's Weight History
|