....🍒ЮлиЯ🍒.....'s Journal, 05 Nov 23

....🍒ЮлиЯ🍒.....'s Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2023

62.5 kg Lost so far: 2.5 kg. Still to go: 7.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 November 2023:

1192 kcal

Fat: 61.94g | Prot: 55.19g | Carbs: 101.78g. Breakfast: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Pergale Тёмный Шоколад с Миндалём и Апельсином, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Яичница с Помидорами. Lunch: Лаваш Тонкий, Хачо и Пури Люля-Кебаб из Баранины. Dinner: Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Азербайджанский Гранат Гранатовый Сок. more...

1571 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 44 minutes, Resting - 15 hours and 16 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 17.5 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

....🍒ЮлиЯ🍒.....'s Weight History

View Complete History

....🍒ЮлиЯ🍒.....'s Journal, 05 Nov 23

Submit a Comment

....🍒ЮлиЯ🍒.....'s Weight History