Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2023
|
61.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2023:
|
537 kcal
|
Fat: 17.67g | Prot: 30.78g | Carbs: 65.67g.
Breakfast: Молочные Горки Масло Топленое 99%, Сладкий Красный Перец, Зеленая Стручковая Фасоль, Агро-Альянс Маш, Vegetus Тофу Базилик , С.Пудовъ Мука Нутовая, Агро-Альянс Зелёная Гречка, Националь Рис Бурый. Lunch: Lindt Молочный Шоколад. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia.parhimovich's Weight History
|