Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2023
|
62.7 kg
Lost so far: 33.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2023:
|
1374 kcal
|
Fat: 67.23g | Prot: 94.77g | Carbs: 101.47g.
Breakfast: 365 Дней Сахар Белый, Белебеевский Сыр Купеческий, Harry's Хлеб Тостовый, Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая, Авокадо. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Турбаслинские Бройлеры Филе Бедра Красное без Кожи. Dinner: Село Зелёное Кефир 1%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Вафли из Рикотты с Морковкой на Сахзаме. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helena.elena's Weight History
|