Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2023
|
76.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2023:
|
1034 kcal
|
Fat: 22.75g | Prot: 90.13g | Carbs: 119.74g.
Lunch: 4 Сезона Малина Замороженная, Курага, Ашан Шампиньоны, Брокколи, Сладкий Красный Перец, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Мистраль Гречка. Dinner: Брест Литовск Сыр Российский, Мандарины. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксаночка163's Weight History
|