Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2023
|
50.6 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2023:
|
1062 kcal
|
Fat: 41.67g | Prot: 26.08g | Carbs: 142.46g.
Breakfast: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Красная Икра Красная Икра, Чебаркульский Молочный Завод Масло Сливочное 82,5%, Владхлеб Хлеб Подольский. Lunch: Шармель Зефир в Шоколаде Классический. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Efflorere's Weight History
|