Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2023
|
85.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2023:
|
2112 kcal
|
Fat: 83.56g | Prot: 78.35g | Carbs: 222.23g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький 85%, Vici Тунец Слабосоленый, Кофе, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Минскхлебпром Батон Аппетитный. Lunch: Cinnabon Синнабон Классический , Кобринские Сыры Мороженое Мягкое, Майонез, Куриный Фарш, Булочная Мануфактура Булочка для Гамбургера, АВС Кетчуп Томатный, Минский Завод Виноградных Вин Красное Вино Полусладкое Старая Келья, Огурецы Сладкого Рассола. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олюшка08's Weight History
|