Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2023
|
42.1 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2023:
|
2087 kcal
|
Fat: 71.65g | Prot: 88.45g | Carbs: 274.00g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок, ВкусВилл Творог 5%, Coffeeport Гранола Шоколадная, Ашан Клубника Свежая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Sen Soy Гречневая Лапша с Соусом Якисоба. Dinner: Верес Огурцы, Лента Форель Холодного Копчения, Хачапури и Вино Лаваш, Almette Творожный Сыр Сливочный. Snacks/Other: Twix Mini, Рот Фронт Птичье Молоко, МарС Твикс , Самокат Гречишный Шоколад. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
лезвие кухонного ножа's Weight History
|