Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2023
|
58.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2023:
|
1178 kcal
|
Fat: 49.77g | Prot: 73.23g | Carbs: 100.05g.
Breakfast: Макдоналдс Гранд Капучино (0,4 L). Lunch: Soba Гречневая Лапша (Вареная), Smart Cafe Вяленные Томаты, Приготовленная Квашеная Капуста, Салат Айсберг, Вареное Яйцо. Dinner: Лента Куриная Отбивная в Сыре, Картошка Печеная. Snacks/Other: Американо. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Badaboom)'s Weight History
|