Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2023
|
57.1 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2023:
|
1637 kcal
|
Fat: 65.64g | Prot: 77.43g | Carbs: 183.93g.
Breakfast: O'Zera Молочный Шоколад с Желейной Клубничной Начинкой, Морозко Тесто Слоёное Бездрожжевое, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Вкусвилл Сырок Творожный со Сгущённым Молоком, ВкусВилл 4 Вида Злаковых, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Груша Деведжи. Lunch: Самокат Мороженое Ванильное без Сахара в Стаканчике, Самокат Сосиски с Сыром, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Фасоль Стручковая, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Самокат Суп-Пюре Грибной. Dinner: ВкусВилл Торт Маракуйя, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Помидоры, Зеленая Линия Яичный Белок, Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Other: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fluoxetinum's Weight History
|