Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
лезвие кухонного ножа
Journal
01 Apr 23
лезвие кухонного ножа's Journal, 01 Apr 23
лезвие кухонного ножа's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
39.8 kg
Lost so far:
6.9 kg
.
Still to go:
0 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 01 April 2023:
1242 kcal
Fat: 50.25g | Prot: 94.52g | Carbs: 100.20g.
Breakfast:
Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Важная Рыба Спринг-Ролл с Клубникой.
Lunch:
O12 The Protein Ice Cream Chocolate, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Пироговый Дворик Микс из Овощей.
Dinner:
Ашан Сыр Российский 50%, Жареная Говядина (Только Постное).
Snacks/Other:
Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад.
more...
1106 kcal
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 25 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours.
more...
Losing 2.1 kg a Week
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
лезвие кухонного ножа's Weight History
View Complete History