Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2023
|
74.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2023:
|
1685 kcal
|
Fat: 81.47g | Prot: 87.74g | Carbs: 150.43g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Сыр Адыгейский, Хлеб Бородинский, Индейка Отварная, Жареное Яйцо, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Добрыня Творожок Абрикос, Хлеб Бородинский, Бегемаг Котлета Мясная на Пару, Капуста Тушеная. Dinner: Макси Шаньга с Творогом, Булка с Повидлом, Гречка с Тушенкой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Салат Оливье с Колбасой. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|