Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2023
|
55.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2023:
|
1682 kcal
|
Fat: 90.62g | Prot: 74.37g | Carbs: 140.65g.
Breakfast: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Молком Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Брест Литовск Сыр Монастырский, Alpen Gold Пикник. Lunch: Помидоры, Мираторг Карбонад Свиной, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Монастырский, Оливковое Масло, Зимовье Фасоль Стручковая, Макфа Цельнозерновые Макароны. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лакомо Сливки 10%, ВкусВилл Пирожное Наполеон. more...
|
Losing 29.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elvira.Bogan's Weight History
|