Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2023
|
80.3 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2023:
|
873 kcal
|
Fat: 48.43g | Prot: 35.59g | Carbs: 72.07g.
Breakfast: Слата Торт Наполеон, Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой, Савушкин Продукт Творог Зерненый Манго-Маракуйя. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Хлебодар Фитохлеб Стройность, Жареная или Запеченная Курица, Увелка Рис Отварной. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Пора|меняться's Weight History
|