Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2023
|
134 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2023:
|
980 kcal
|
Fat: 60.14g | Prot: 33.75g | Carbs: 74.17g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: ОМКК Консервы Мясные для Детского Питания Свинина, Брестский Мясокомбинат Намазка с Салями, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Минская Марка Паста Творожная с Ароматом Ванилина 5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumper007's Weight History
|