Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2023
|
70.9 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2023:
|
2337 kcal
|
Fat: 56.89g | Prot: 154.32g | Carbs: 277.10g.
Breakfast: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Яйцо Куриное, Barilla Макароны, Рогачевский МКК Пармезан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Кудесница Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Минтай. Dinner: Увелка Крупа Гречневая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Green Ray Кукуруза Сладкая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya.1896's Weight History
|