Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2023
|
66.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2023:
|
2832 kcal
|
Fat: 112.61g | Prot: 122.60g | Carbs: 319.78g.
Breakfast: Now Ultra Omega-3, Neste Damak Baklava, Белевские Сладости Зефир Ванильный, Zero Lab Сироп Лаванда без Сахара, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Яйцо, Кофе, Националь Семена Кунжута, Зеленая Линия Сыр Чеддер. Lunch: Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Пицца с Ветчиной и Грибами, Салат Айсберг, Mr Molein Масло Льняное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Националь Гречка Алтайская. Dinner: Невская Сушка Сушки-Мини Соленые, Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан, Невская Сушка Сушки-Мини Соленые, Пятерочка Хлеб Пшеничный, Смекалка Фаршированные Перцы с Индейкой. Snacks/Other: Белевские Сладости Зефир Ванильный, Достаевский Пицца Пепперони на Тонком Тесте, Mentos Жвачка, Bootybar Crunch Rich Strawberry, Sula Леденцы. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|