Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2023
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2023:
|
1488 kcal
|
Fat: 67.32g | Prot: 117.50g | Carbs: 100.11g.
Breakfast: Творог 5%, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья, Творог 5%. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Tamashae MIADI Басмати Экстра, Куриная Грудка. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Седьмой континент Хурма, Куриные Грудки. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЭльмираМита's Weight History
|