Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2023
|
104.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2023:
|
1540 kcal
|
Fat: 72.69g | Prot: 49.54g | Carbs: 177.07g.
Breakfast: Вологжанка Сметана 18%, Творожники. Lunch: Соевый Соус, Авокадо Авокадо, Bonduelle Кукуруза, Vici Лосось Слабосоленый, Рис Вареный. Snacks/Other: Трюфель, O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Капучино, Простоквашино Сливки 20%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Седьмой континент Хурма, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
swetikbig's Weight History
|