Rob36in's Journal, 13 Mar 19

Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
62.3 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 March 2019:
1904 kcal Fat: 64.12g | Prot: 110.14g | Carbs: 223.63g.   Breakfast: Nestlé L'atelier Cranberries, Amandes, Noisettes, Chouquette, Charles & Alice Compote Pommes Pêche, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Nestlé L'atelier Cranberries, Amandes, Noisettes, Flocons d'avoine, Lait Demi Écrémé, Huile, Sirop d'agave, Yaourt Nature, Farine Blanche, Oeuf, Oméga 3. Lunch: Fleury Michon Blanc de Poulet Doré au Four (30g), Baguette, Pomme, Carrefour Lait Demi Écrémé, Pomme, Sirop d'agave, Yaourt Nature, Avocat, Baguette, Fleury Michon Blanc de Poulet Doré au Four (30g), Carrefour Lasagnes Bolognaise. Dinner: Cacao en Poudre (Non Sucré), Danone Yaourt Nature, Carrefour Huile d'olive, Le Gaulois Escalope de Dinde. more...
Gaining 0.1 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Rob36in's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.