Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2023
|
103 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2023:
|
1838 kcal
|
Fat: 73.39g | Prot: 122.85g | Carbs: 176.77g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Окей Груша Конференс, Домоседка Филе Грудки Куриное, Льняное Масло, Яблоко Зеленое, Макфа Макароны Бантики, Вкусные Консервы Тунец Филе Натуральный, Авокадо Авокадо, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Яйцо (Целое), Гарнец Рисовая Мука. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana.Kozhevnikova's Weight History
|