Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
2011 kcal
|
Fat: 78.61g | Prot: 200.82g | Carbs: 105.35g.
Breakfast: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Орехи Кешью, Сыр Горгонзола, Вареное Яйцо. Lunch: Язык Говяжий Отварной, Квашеная Капуста, Куриные Бедрышки (Запеченные), Barilla Спагетти Отварные. Dinner: Салат Овощной, Bombbar Протеиновый Батончик, Мираторг Котлеты Куриные Жареные. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kireycheva.ek.ser's Weight History
|