Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
58.4 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
1628 kcal
|
Fat: 62.82g | Prot: 45.68g | Carbs: 222.28g.
Breakfast: Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком, Русские Традиции Масло Домашнее, Ясно Солнышко Овсяная Каша 2, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. Lunch: Рот Фронт Батончики, Моя Цена Сушки Традиционные, Майонез, Жареная Утка, Макфа Макароны Отварные. Dinner: ВкусВилл Карамель Леденцовая, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Биомакс Кефирный 1%, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена rustamova's Weight History
|