|
Утром до бассейна
|
55.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
1322 kcal
|
Fat: 52.98g | Prot: 90.81g | Carbs: 108.54g.
Breakfast: Royal Mubarak Финики Королевские, Кофе с Молоком, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Увелка Гречка Вареная, Медовая Долина Мёд Гречишный, Кофе с Молоком. Lunch: Ikea Форель Запечённая , Тушеные Овощи. Dinner: Болгарский Перец, Путина Икра Сельди Ястычная. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Кофе с Молоком. more...
|
|
1866 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours, Swimming (fast) - 1 hour. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Samanta Hot's Weight History
|