Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
69.2 kg
Lost so far: 50.6 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
1308 kcal
|
Fat: 69.99g | Prot: 115.73g | Carbs: 64.63g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Trapa Молочный Шоколад со Стевией, Кузбасский Пищекомбинат Уши Свиные, Белый Город Молоко 2,5%, Капуста салат 2, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Яйцо, Nutley Арахисовая Паста с Протеином, Творог 5%, Nutley Кокосовое Масло. Lunch: Pretto Сыр Рикотта, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Капуста салат 2, Кузбасский Пищекомбинат Уши Свиные. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
|
23589568's Weight History
|