Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
64.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
2159 kcal
|
Fat: 101.70g | Prot: 77.82g | Carbs: 232.18g.
Breakfast: Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Карусель Сырник, Махеевъ Джем Клубничный, Сметана 15%, Snaq Fabriq Snaq Well, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Орехи Кешью. Lunch: Snaq Fabriq Snaq Well, Томатный Соус, Своя Компания Салат Грибной с Овощами, Куриные Котлеты, Желтая Зимняя Тыква. Dinner: ВкусВилл Чизкейк Черная Смородина. Snacks/Other: ВкусВилл Ролл Норм с Лососем и Томатами. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vlada.mir's Weight History
|