Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
62.7 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
2304 kcal
|
Fat: 91.81g | Prot: 141.37g | Carbs: 228.26g.
Breakfast: Черемушки Рулет с Маковой Начинкой, Кальве Майонез Легкий, Помидор Соленый, Vici Рыбные Наггетсы в Золотистой Корочке, Асеньевская Ферма Ряженка 3,2%. Lunch: Пятерочка Сахар, Upside Down Cake Чикен Бургер. Dinner: Pims Matcha & Jasmine , Помидоры, Руккола, Запеченные или Жареные Креветки, Азбука Вкуса Суп Рамен Кимчи с Говядиной, FARШ Батат Фри. Snacks/Other: Магнит Слива, Агрокомплекс Яблоки Моченые Целые, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iana1234567's Weight History
|