Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
86.3 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
1474 kcal
|
Fat: 80.81g | Prot: 104.95g | Carbs: 62.61g.
Breakfast: Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Индилайт Ветчина из Индейки, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Вареное Яйцо, Вастэко Топленое Масло Гхи. Lunch: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Курица по Французски, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. Dinner: Starbucks Сироп, Coffeeport Латте . Snacks/Other: Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moy.dnevnik's Weight History
|