|
Cheat yaptığım günün ertesi sabahı hayata ödemsiz devam ediyorum. 🌸
|
75.3 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
956 kcal
|
Fat: 31.50g | Prot: 47.66g | Carbs: 121.93g.
Breakfast: Yeşil Biber, Zeytinyağı, Mantar, Migros Kapya Biber, Yumurta, Tam Buğday Unu. Lunch: Tavuk Köfte. Dinner: Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, Mantar Çorbası. Snacks/Other: Ülker Çubuk Kraker, Mandalina, Sek Berry Hibiscus. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kardelen•'s Weight History
|