Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
81.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
1077 kcal
|
Fat: 62.35g | Prot: 36.77g | Carbs: 91.25g.
Breakfast: Milka Конфеты из Молочного Шоколада с Молочной Начинкой, Лысковский Мясокомбинат Ветчина Царская, Добряна Сыр Король Артур, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Батон Нарезной, Макароны Отварные, Яйцо Куриное. Lunch: Гречка Отварная, Филе с шампиньонами в сметане и молоке. Snacks/Other: Орехи Кешью, Ростагроэкспорт Трубочка Вафельная с Вареной Сгущенкой . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hazard_gir's Weight History
|