Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
51.4 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
892 kcal
|
Fat: 57.58g | Prot: 60.01g | Carbs: 34.67g.
Breakfast: Свеклы, Zaini Горький Шоколад 100%, Чернослив, Блины Ржаные. Lunch: Омлет или Яичница с Сыром, Умалат Сыр Сулугуни, Салат Овощной. Dinner: Сырники с Рисовой Мукой, Био Баланс Кефир 0%, Помидоры, Умалат Сыр Сулугуни. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana.cantrmir75's Weight History
|