Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
58.3 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
1760 kcal
|
Fat: 80.99g | Prot: 72.79g | Carbs: 187.71g.
Breakfast: Акконд Десерт Бонифати Вишня, Пекарня Вольчека Булочка с Маком, ВкусВилл Помидоры, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Тыквенный Суп Пюре Классический, Филе Медальон Грудки Европейский Жареный на Масле, Хлебный Спас Печенье со Злаками, Global Village Зелёный Горошек, ВкусВилл Помидоры. Lunch: Креветки (Вареные или на Пару), Виноград, Чай, ВкусВилл Помидоры, Viola Творожный Сыр Сливочный, Славянский Яровой Хлеб, Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Салат Овощной со Сметаной, Филе Медальон Грудки Европейский Жареный на Масле, ВкусВилл Помидоры, Мясной Гастроном Паштет Печеночный с Зеленью Укропа Фермерский, Филе Медальон Грудки Европейский Жареный на Масле, Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle. Snacks/Other: Roshen Шоколадные Медали, Ферма Братьев Петровых Сырок Картошка, Простоквашино Творожок Малина, Heinz Терияки Соус , Global Village Зелёный Горошек, ВкусВилл Помидоры, Окей Слива Круглая Синяя, Meine Rezepte Сахарные Булочки в Виде Тыковок, Чай. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
It's magik's Weight History
|