Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
72.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
1748 kcal
|
Fat: 72.00g | Prot: 78.16g | Carbs: 193.24g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Свитлогорье Сыр Palermo для Пиццы и Горячих Бутербродов, Сливочное Масло, Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной. Lunch: Сливочное Масло, ВкусВилл Вареники с Сулугуни и Шпинатом. Dinner: Осетинские Пироги Хычины с Мясом. Snacks/Other: Merci Шоколадные Конфеты, Летний День Молоко 3,2%, Skittles Skittles. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|