Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
91.8 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
1788 kcal
|
Fat: 86.07g | Prot: 106.47g | Carbs: 143.19g.
Breakfast: ВкусВилл Грецкий Орех в Темном Шоколаде , Магнит Слива, Знак Хлеба Хлеб Ржаной с Отрубями, Агрокомплекс Ветчина Куриная. Lunch: Худеечка Грильяж Шоколадный Кофе, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Априори Wellness Протеиновый Шоколад, Zai Cracker Хлебцы Льняные Овощные Лук-Морковь, Горбуша Жареная. Snacks/Other: Яблоко, Конфил Курага с Орехом, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Блины. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenaewa 19's Weight History
|