Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
77.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
1728 kcal
|
Fat: 74.60g | Prot: 80.28g | Carbs: 187.35g.
Breakfast: Салат Овощной с Майонезом, Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Белый Хлеб, Чай, Пятерочка Сахар. Lunch: Магнит Пончик с Клубничным Джемом Глазированный, Папа Джонс Пепперони Пица на Обычном Тесте, Пятерочка Сахар, Салат Овощной с Майонезом, Мираторг Котлеты Куриные Жареные. Dinner: Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Куриный Рулет. Snacks/Other: Салат Овощной с Майонезом, Руконт Джем Клубничный, Fruit-Tella Жевательная Конфета, Amyga Крем-Сыр Мягкий Сливочный «Клюква-Апельсин». more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amaliya Mur's Weight History
|