Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
104.1 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 37.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
1602 kcal
|
Fat: 84.25g | Prot: 104.69g | Carbs: 113.41g.
Breakfast: Добрый Апельсиновый Сок, Микоян Тушенка Говядина, Картофель Отварной. Lunch: Говядина Отварная, BeFit Куриный Рулет с Брокколи на Пару, Тушеные Овощи, Кухня на Районе Рассольник . Dinner: Балтийский берег Лосось Слабосоленый. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ChertoFFka13's Weight History
|