Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
103.4 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
1693 kcal
|
Fat: 71.90g | Prot: 110.70g | Carbs: 153.83g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Авокадо Авокадо, Grand di Pasta Campanelle, Льняное Масло, Красная Икра Икра Кеты, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Чим Чим Кокосовое Молоко, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо (Целое), Перекресток Говядина Задняя Часть. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana.Kozhevnikova's Weight History
|