Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
54.3 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
1189 kcal
|
Fat: 44.49g | Prot: 77.61g | Carbs: 95.51g.
Breakfast: Chikalab Chikapie Triple Chocolate, Фуджи Онигири с Тунцом. Lunch: SPAR Куриная Паровая Котлета, SPAR Гречневая Лапша с Курицей и Овощами. Dinner: Яичный Белок, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Bombbar Topping Сгущенка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные с Витаминами. Snacks/Other: Голден Яблоко , Chikalab Chikabar Coconut. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena-kirillova-2016's Weight History
|