Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2023
|
59.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2023:
|
1230 kcal
|
Fat: 31.29g | Prot: 111.31g | Carbs: 126.75g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Экомилк Сыр Творожный, Зимовье Фасоль Стручковая. Lunch: Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Курильский Берег Сардина Тихоокеанская (Иваси) Натуральная. Dinner: Мандарины, Дикси Яблоки Гренни Смит, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaTarno's Weight History
|