Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2023
|
51.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 51.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2023:
|
938 kcal
|
Fat: 40.76g | Prot: 102.80g | Carbs: 36.99g.
Breakfast: Агуша Творог Клубника-Банан-Мелисса, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Level Kitchen Морбиделле с Соусом из Вешенок , Geneticlab Whey MAD, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Dinner: Geneticlab Whey MAD, Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grushkina.n's Weight History
|