Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2023
|
67.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2023:
|
1408 kcal
|
Fat: 56.19g | Prot: 53.78g | Carbs: 113.28g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Запеченный Картофель, Индейка Тушеная. Lunch: Snaq Fabriq Coco Coconut, Винегрет, Fish House Окунь Морской Отварной . Dinner: Пармезан Сыр, Barilla Макароны, Медовый Спас Мёд Липовый, Грецкие Орехи, Дербентское Коньяк. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariikah's Weight History
|